SurfPal

SurfPal
软件描述
SurfPal 是一款时间管理 Chrome 插件,可追踪、分析并限制您在每个网站上花费的时间,帮助您衡量和改善浏览习惯,对抗成瘾,提升工作效率。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
surfpal.mutacore.com
什么是 SurfPal?
跟踪、分析并限制您在每个网站上的停留时间。SurfPal 是您的在线冲浪伴侣,帮助您衡量并改善浏览习惯。
以下核心功能使 SurfPal 突出与众不同: ? 数据分析: • 支持按天、周、月粒度查看,同一界面展示下钻图表,让您更直观地分析数据。 • 按域名以树形结构组织数据,可查看任意层级的域名数据。 • 可自由选择查看单个或多个网站的数据。 • 可选择任意时间范围进行查看,最大支持一次性查看长达 3 年的数据。 • 支持以 CSV 格式导出数据,便于与其他软件使用。 • 查询参数与 URL 绑定,可像普通网页一样书签不同参数的分析页面。
? 时间限制: • 支持配置全局规则、分组规则和站点规则。 • 支持自定义周期、轮换时间点、最大时长和有效天数。 • 利用规则优先级实现复杂需求,例如设置全局时间限制的同时豁免特定网站。 • 被限制后,可临时忽略限制 10 分钟、1 小时或 1 天。
? 网站分组: • 可创建自定义网站分组,方便批量应用限制,并查询这些站点的使用时长。
? 数据同步: • 每隔 10 分钟自动在设备间同步数据,避免因卸载或其他问题导致数据丢失。该功能通过浏览器扩展直接连接 Google Drive 实现,确保您的数据从未经过我们的服务器。
? 其他: • 支持数据备份与恢复,便于迁移到其他设备。 • 删除数据时,可指定时间范围和网站。 • 支持深色主题。
我们希望 SurfPal 能成为您高效管理并改善网络浏览习惯的强大助手,凭借其独特功能,帮助您实现互联网使用的健康平衡。
🔄 替代方案
18 个选择通过“屏幕使用时间”,你可以查看在 iPhone、iPad 和 Mac 上花费时间的实时报告,并设置想要管理的内容限制。

Time Arrest
xTime 是一款 Windows 应用程序,可跟踪您在计算机上的日常活动,帮助您记住所完成的工作,并协助填写工时表。可捕获 Office Word、Outlook、PowerPoint、Excel、Chrome 等应用。

ProcrastiScan
评估标签页内容与任务的相关性,计算实时专注分数,并激活如标签页屏蔽、聊天机器人协助、提醒提示和拖延清单等干预措施。提供仪表板以查看浏览专注趋势和分心历史。






