RealizD 是一款不可或缺的应用程序，能帮助你克服智能手机成瘾，摆脱不良手机使用习惯，并在工作、学习或家庭生活中提高效率。
RealizD 是一款专业设计的应用程序，专为持续监控你的 iPhone 和 iPad 使用情况而打造。它是一款高品质工具，通过控制面板、提醒、图表、洞察和统计数据等多种功能，为你提供卓越的用户体验。

这款应用的功能包括：
？ 自动追踪你使用 iPhone 和 iPad 的时长。
？ 按天、周、月统计并报告你的使用数据（屏幕使用时间、拾取次数、拾取间隔及最长使用时段）。
？ 自动记录每日使用数据至活动历史，帮助你追踪改进情况。
？ 计算因频繁使用手机或平板设备而被分割的每日时间百分比。
？ 利用热力图可视化并突出显示你全天的使用模式。
？ 提供对你短期和长期手机使用习惯的深刻洞察。
？ 提供多种时间范围的美观简洁图表，突出显示使用趋势（屏幕使用时间及拾取次数），并方便对比平均值。
？ 设置每日屏幕使用时间限制，监控配额，并在达到阈值时收到提醒。
？ 周度与月度摘要——滑动即可查看你每周和每月的使用摘要，便于便捷监控。
？ 高级限制功能——通过每小时拾取、会话时长及每月最大使用量的更多提醒选项，优化你的使用习惯。
？ 无限活动历史——不仅可查看过去一周的活动记录，还可追溯更久的历史数据，非常适合对比使用模式并追踪改进。
？ 小部件功能——将 RealizD 添加至通知中心，快速便捷地查看每日使用数据。
？ 可直接从应用内分享你的使用数据、图表或进度到 Facebook 和 Twitter。
？ 备份与恢复——一键备份，一键恢复，安全可靠，采用业界领先的云服务。
？ 导出数据——成为自己的分析师！导出你的数据并开始分析。