Focus Bear

通过“屏幕使用时间”，你可以查看在 iPhone、iPad 和 Mac 上花费时间的实时报告，并设置想要管理的内容限制。

ScreenTime+ 是一款适用于 Mac 的自动时间追踪应用。它可通过菜单栏帮助您了解自己在 Mac 上的时间花费情况。

是时候掌控你最宝贵的资源：时间了。

GreaseMilkyway 是一款以无障碍为核心设计的安卓工具，专为注意力缺陷多动障碍（ADHD）及相关注意力障碍人群打造。它通过帮助用户减少视觉杂乱、弱化过度刺激元素，从而实现更平静、更易管理的数字体验……

Locategy是一款带有家长控制功能的家庭定位器：可帮助父母定位孩子的手机，当孩子到达或离开预设地点时实时收到提醒，还可查看已安装应用列表并控制屏幕使用时间，同时还具备紧急求助按钮等功能。

Focus 是一款 Mac 应用，可屏蔽分散注意力的网站和应用程序，让你安心工作。

通过灰度显示、自动免打扰模式、选择性应用排除以及用户自主开启或关闭的切换功能，对安卓设备进行修改，消除吸引注意力的元素，提供一种无需惩罚的自我引导式替代方案，帮助用户更健康地使用设备。

摆脱手机依赖。轻点太容易了，这就是为什么 Recode 要求你扫描真实的条形码或二维码才能解除屏蔽，从而真正休息一下。对手机来说只是小小的障碍，对你专注力而言却是巨大的飞跃。