ProcrastiScan
ProcrastiScan
软件描述
评估标签页内容与任务的相关性，计算实时专注分数，并激活如标签页屏蔽、聊天机器人协助、提醒提示和拖延清单等干预措施。提供仪表板以查看浏览专注趋势和分心历史。
官方网站
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github.com
什么是 ProcrastiScan?
ProcrastiScan 通过持续检查您正在查看的内容是否与您真正想做的事情一致，帮助您保持专注和高效。
浏览时，系统会根据每个标签页与您的任务以及您定义的相关/分心内容的相似程度，实时计算一个相关性评分。若评分高于 0.5，则认为内容相关；低于 0.5 则视为分心。系统还会计算平均专注度评分以反映您当前的专注水平，若该值低于 0.5，ProcrastiScan 将判定您已分心，并激活多种干预措施之一。
功能：
智能分心识别：基于内容语义而非仅关键词匹配，实时评估所有浏览活动的分心程度
分心时提供多种干预模式：
标签页屏蔽：自动检测分心标签页并予以屏蔽
聊天机器人：与 AI 助手进行专注对话，帮助您重回正轨或反思分心原因。需本地 LLM 连接，高度实验性
拖延清单：识别并保存分心标签页以备后续处理
主题提醒（仅限 Firefox）：若您分心，浏览器工具栏将变为明亮红色，提升您的觉察力
仪表盘：查看您在哪些时间段处于专注或分心状态
🔄 替代方案
52 个选择
Regain
是时候掌控你最宝贵的资源：时间了。
Locategy
Locategy是一款带有家长控制功能的家庭定位器：可帮助父母定位孩子的手机，当孩子到达或离开预设地点时实时收到提醒，还可查看已安装应用列表并控制屏幕使用时间，同时还具备紧急求助按钮等功能。
UnlockMaster
UnlockMaster 是一款 Android 应用，通过追踪用户的屏幕解锁次数、设置解锁限制、统计分析等功能，帮助用户更自觉地使用手机。
Aura Parental Control
一款数字安全工具，通过实时信用欺诈警报、虚拟专用网络（VPN）实现安全浏览、屏蔽有害网站、财务监控、安全密码存储以及全面的家长控制技术，提供防范身份盗窃、金融诈骗和网络威胁的保护。
Wondershare FamiSafe
FamiSafe 让家长能够控制屏幕使用时间，实时追踪孩子设备的位置，并检测不当内容。
Keep Me Out
KMO通过限制屏幕使用时间来控制手机成瘾并提升工作效率。它支持锁屏、应用使用情况监控和数字排毒功能。特性包括：
