？专注当下，摆脱手机成瘾，管理您的屏幕使用时间？
？与朋友和家人一起改变习惯，携手在SPACE平台上追踪您的进步？
？被谷歌评为“必备应用”并在应用商店上线？

手机常常让我们感到焦虑、分心，甚至与朋友、家人以及自己重要的时刻脱节。有时我们会觉得失去了对生活的掌控。解决之道并非完全避免使用手机。这既不现实，也不必要。
相反，我们可以专注于掌握自己使用设备的时间。SPACE由手机成瘾和数字健康领域的专家共同研发，已在全球数百万用户中下载使用，将帮助您重新掌控手机。

通过SPACE，您将能够：
• 跟踪屏幕使用时间和手机使用情况，了解当前的使用习惯；
• 了解自己属于哪种类型的手机用户——例如“无聊应对者”、“社交黏人者”、“无尽浏览者”或“忙碌达人”；
• 设定目标，追踪手机使用和解锁行为，随时间记录并评估目标达成情况，包括各应用的使用情况；
• 使用相关工具，如排除特定应用、屏蔽通知和降低屏幕亮度，以保持专注；
• 接收提醒，帮助打破手机成瘾；
• 与朋友、家人和同事分享您的进步，共同建立新习惯（高级功能）；
• 与其它SPACE用户对比使用表现；
• 解锁实现数字平衡的实用建议，有效控制手机成瘾。