Timecap 帮助你限制在想避免的事情上浪费的时间。你可以为想要多进行的活动设定时间目标，并追踪在低效事情上花费的时间。你可以为任何时间段设置限制和目标，无论是每日、每周、每月还是每年。
你可以为以下有助于你的活动创建追踪：

阅读更多书籍
完成你那个精彩的想法
花更多高质量时间陪伴家人
提升你的创作技能
增加锻炼次数
冥想
拥有更充满活力和高效的工作早晨
减少游戏时间