Timecap 帮助你限制在那些你希望避免的事情上浪费的时间。它能帮你为想要增加频率的活动设定时间目标，并追踪你在低效活动上所花费的时间。你可以为任意时间段设定限制和目标，无论是每日、每周、每月还是每年。

你还可以为以下活动创建追踪器：

阅读更多书籍
完成你那 brilliant 的好点子
与家人花更多高质量的相处时间
提升自己的创造力
增加运动频率
冥想
拥有更充满活力和高效的产品化早晨
限制游戏所花费的时间