LightBulb

可让您控制屏幕及外接显示器亮度的屏幕调暗软件。

适用于 Windows 和 Linux 的自适应屏幕亮度和温度。

要设置夜间模式自动开启，请选择“开始”>“设置”>“系统”>“显示”>“夜间模式”>“夜间模式设置”。

CareUEyes 是一款非常简单但实用的程序，有助于保护您的眼睛。该程序界面简洁明了，无需技术知识即可使用，即使是电脑新手也能轻松下载并上手。

免费护眼软件，功能更多！工作时保护您的眼睛。 Eye Saver 具有三大主要功能：防蓝光；消除显示屏背光的肉眼不可见闪烁；提醒您定时休息。

Shifty 旨在扩展 macOS 内置的夜览功能。您可以为特定应用程序和自定义时间段禁用夜览功能，同时还提供滑块以轻松调节色温。

你晚上睡觉后使用手机吗？睡前三个小时内使用手机吗？如果答案是肯定的，那么你的设备可能正在影响你的睡眠。手机屏幕发出的蓝光会向大脑发送信号，使其保持清醒，从而难以在夜间入睡。

CF.lumen - 别让手机屏幕刺瞎你！ CF.lumen 会根据太阳的位置调整安卓设备屏幕的颜色。默认设置下，当太阳落下时，屏幕将呈现更暖的色调（降低色温），使其看起来更像室内光线。