SunsetScreen

SunsetScreen
★3.8
软件描述
无论你是早起的鸟儿还是夜猫子,SunsetScreen 都能让你设定日出和日落的时间,从而完全掌控自己的睡眠周期。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
www.skytopia.com
安全链接HTTPS
什么是 SunsetScreen?
SunsetScreen 是一款免费的 Windows 应用程序(仅供个人使用),可帮助您在傍晚减轻屏幕的反光。科学研究表明,当人暴露在蓝光下时,大脑在傍晚产生的褪黑激素水平会下降。通过减弱这种蓝光,人们更容易在夜间顺利放松,从而获得更优质的睡眠。
无论您是早起型还是夜猫子,SunsetScreen 都允许您设定日落和日出的时间,从而全面掌控您的睡眠周期。