与 LIT 的创始人和创意团队一起，在认证的 LIT 教练的指导下，一步步学习每个视频内容。无需跑步、无需跳跃、无需器械，我们的课程包含力量训练、划船、普拉提、康复训练，以及更多内容！我们的课程可通过我们的 App、网络浏览器或电视屏幕观看！我们的平台让您只需轻点一下，即可随时随地访问课程。正如《福布斯》所言：“彻底告别健身房会员资格，选择 LIT！”

如何开始在线体验 LIT？

通过下载 LIT App 订阅我们的课程，即可立即享受每月仅需 24.99 美元的在线课程，课程内容使用我们专利的“力量训练机”、阻力带或自身体重进行训练。
已经是在线会员了吗？请使用相同的账号登录我们的 App，即可立即获得访问权限并开始观看课程！

所需设备：
力量训练机：我们的专利力量训练机融合了划船与阻力带训练，一台机器即可替代你家中所有训练器材。
阻力带：我们使用阻力带进行力量和有氧训练，既有效又可降低受伤风险。
自身体重：无需任何器械，问题全解决！我们的自身体重课程可有效提升力量、耐力和身体灵活性！

课程类别：
涵盖数百个在线课程和项目，包括以下类别：

划船
力量训练
普拉提
芭蕾舞训练（Barre）
泡沫轴放松
灵活性与恢复训练
挑战赛

加入我们的全球社区：
记录你的课程进度，庆祝你的里程碑，获得实时的点赞与鼓励，关注其他用户，加入一个充满激励与鼓舞的用户社群！
您的付款将通过 iTunes 账户中的信用卡进行扣款。订阅将在当前周期结束后自动续订，除非在周期结束前 24 小时内取消。您可随时在账户内管理订阅并随时取消。