Habit-Maker

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习惯追踪

软件描述

你是否觉得养成新习惯很难?Habit-Maker 通过奖励和鼓励,帮助克服养成新习惯所需的初始意志力。

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什么是 Habit-Maker?

你是否觉得养成新习惯很难?Habit-Maker 通过奖励和鼓励,帮助你克服养成新习惯所需的初始意志力。

功能
奖励
Habit-Maker 将习惯养成游戏化,每次你打卡习惯时都会获得奖励。它显示以下进度指标:

连续天数 —— 你连续完成该习惯的天数。
积分 —— 打卡获得积分,延续连续天数可触发倍数加成。
66天内形成习惯的进度百分比。

鼓励
研究发现,鼓励对养成新习惯至关重要。Habit-Maker 利用这一点,允许你创建自定义的鼓励语。
在创建习惯前,请花几分钟思考:你为何要养成这个习惯?它会为你带来什么好处?你的生活将如何改善?
一个好的鼓励应包含:

完成习惯后的初次祝贺。
针对你的个性化信息,说明坚持下去的好处或理由。

🔄 替代方案

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