Habitica 是一款免费的习惯养成和效率提升应用程序，将你的现实生活变成一场游戏。通过游戏内的奖励与惩罚机制激励你，并借助强大的社交网络为你提供动力，Habitica 帮助你实现目标，变得健康、勤奋且快乐。

提供 220 个替代方案

循环习惯追踪器（又称uhabits）有助于养成和维持良好习惯，以实现长期目标。详细的图表可帮助您更好地跟踪习惯进展。

提供 124 个替代方案

HabitBull 是一款强大的助手，帮助您追踪日常习惯和常规。

提供 126 个替代方案

Coach.me 原名为 Lift App，是一款目标追踪程序，提供社区支持，帮助你保持自律并为你加油鼓劲。

提供 97 个替代方案

Streaks 是帮助您养成良好习惯的待办事项清单。每天完成一项任务，您的连续打卡记录就会增加。可选择或创建最多 24 项任务。

提供 50 个替代方案

养成好习惯。规划你的生活。生产力工具拥有你需要的一切，帮助你建立积极且改变人生的习惯。

提供 39 个替代方案

Kyugo 是一款与您的 Google 日历集成的时间管理软件，可自动化安排活动并促进工作与生活的平衡。

提供 22 个替代方案

被苹果选为 Mac App Store“最佳新应用”及 App Store“效率”类别推荐。亦获《时代》、The Next Web、Macworld 和 Cult of Mac 推荐。“惊人优秀——一款美丽而简洁的应用。”

提供 47 个替代方案

Finch 是一款移动应用，将自我关怀活动与虚拟宠物相结合，提供多种个性化练习，旨在促进心理健康、心理韧性和积极心态。

提供 37 个替代方案

通过提示帮助你避免沉迷网络，使互联网不那么上瘾。优化网站设计，减少其说服力和吸引力，并提供工具帮助你管理互联网使用——例如删除你的Facebook动态消息。

提供 15 个替代方案

Folksable 是一款旨在通过社交责任感帮助您实现目标的生产力应用。使用 Folksable，您可以与朋友签订社交契约，通过拍照打卡和与朋友共同保持连续记录来互相监督……

提供 24 个替代方案

通过屏蔽应用、减少冲动性手机使用，帮助用户掌控屏幕时间，使其数字习惯与健康和福祉目标保持一致。功能包括限制应用使用、设置专注时段、屏幕时间问责以及提升注意力和心理健康。

提供 84 个替代方案

结合任务管理、习惯追踪与目标设定，使用个性化清单、每日计划和进度分析，通过有趣的每周挑战提升生活，激发动力，鼓舞人心，并引导你实现个人目标。

提供 65 个替代方案

一款多功能工具，旨在通过习惯追踪、日记记录和社区互动，帮助人们转变日常作息，专注于个人成长与福祉。

提供 49 个替代方案

掌握高效习惯，轻松追踪每日目标，一键消除不良习惯。可视化目标数据，让“我希望我能”变为现实

提供 88 个替代方案

一款适用于iOS、iPad和Apple Watch的美观而简洁的习惯追踪工具，让追踪习惯成为一种享受。

提供 40 个替代方案

用Happit培养一致的习惯！通过可视化图表查看你的进步，填满网格的同时保持自律。

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这款应用程序将持续逼迫你面对生活的责任，直到你放弃不良习惯并喊出“好吧，我放弃了”。FIQ 旨在帮助你戒除正在控制你生活的成瘾行为和坏习惯。

提供 44 个替代方案

有些研究指出，只要你长期坚持一些好习惯，就能改变人生。

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你是否觉得养成新习惯很难？Habit-Maker 通过奖励和鼓励，帮助克服养成新习惯所需的初始意志力。

提供 54 个替代方案