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通过“屏幕使用时间”，你可以查看在 iPhone、iPad 和 Mac 上花费时间的实时报告，并设置想要管理的内容限制。

在常驻通知中显示您的屏幕使用时间。

ScreenTime+ 是一款适用于 Mac 的自动时间追踪应用。它可通过菜单栏帮助您了解自己在 Mac 上的时间花费情况。

Locategy是一款带有家长控制功能的家庭定位器：可帮助父母定位孩子的手机，当孩子到达或离开预设地点时实时收到提醒，还可查看已安装应用列表并控制屏幕使用时间，同时还具备紧急求助按钮等功能。

Privoxy 是一个无缓存的网页代理，具备高级过滤功能，可增强隐私保护，修改网页数据和 HTTP 头部，控制访问权限，并去除广告及其他令人讨厌的网络垃圾。

Pluckeye 是一种增强网络自控力的过滤工具。

监控互联网使用，屏蔽有害内容，设置设备使用限制和时间上限。功能包括应用控制、社交媒体追踪及位置警报，实现全面的家长监管。

诺顿家庭保护您的子女免受网络掠食者的侵害，让您了解孩子在线的真实行为，并在潜在危险演变成问题之前及时发现。