Cardiogram: HR Monitor

心电图是一款设计简洁、现代且可靠的App，旨在帮助用户实时准确地监测和记录心率。其界面直观，采用极简设计原则，确保操作简便的同时，高度重视隐私与数据安全。

主要功能： 数据完全自主掌控：所有数据均本地存储于您的iPhone及Apple Health应用中。
不会将任何个人信息发送至外部服务器，彻底规避数据泄露或隐私丑闻的风险。
与Apple Health集成：无缝同步心率数据至Apple HealthKit，实现全面健康追踪。
运动记录：支持步行、跑步、骑行等多种活动的追踪，提供详细图表及颜色分区，助您更深入分析运动表现。
低功耗设计：优化能耗，显著降低电池消耗，延长运动期间设备续航时间。
无需账户：不同于多数同类应用，Cardiogram无需注册账户，使用更便捷。
兼容蓝牙5.0：支持多种蓝牙心率监测设备，包括Polar、Garmin、Wahoo等主流品牌。
多场景监测： 白天监测以识别异常； 睡眠监测用于静息心率分析； 健身与有氧运动追踪； 通过静息心率测量压力与焦虑水平。

已测试的心率监测设备： Polar：OH1、H10、H7
Garmin：HRM-Dual、HRM-Pro
Cardiosport：TP3
Sigma Sport：R1 Blue
Wahoo：TICKR
CooSpo 心率监测器
Magene：H303 心率监测器
上述传感器均已经过严格测试，确保与本App配合时具备精准稳定的性能表现。

彩色运动区域划分： App采用可视化系统对运动强度进行分类，帮助用户优化训练效果： 蓝色（健身区）：目标为最大心率的60%，适合初学者关注心血管健康。
绿色（燃脂区）：达到最大心率的70%，有效燃烧碳水化合物与脂肪，提升整体新陈代谢与肺活量。
黄色（有氧区）：维持在最大心率的80%，挑战性强但可持续，有助于增强耐力与有氧能力。
橙色（无氧区）：接近最大心率的90%，短时高强度爆发，适用于增肌与竞技表现提升。
红色（极限努力区）：超过最大心率的90%，仅建议高级运动员在监督下使用，存在潜在风险。

为何选择Cardiogram？ 优先保障隐私：本地存储确保无第三方访问敏感数据。
操作简便：只需开启传感器并启动App即可快速开始。
适用广泛：适用于日常健康管理、健身爱好者及专业运动员。
性能可靠：经由领先心率传感器的全面测试验证。