SnailSleep

掌控你的睡眠。追踪睡眠周期、打鼾情况与健康状态。使用白噪音、引导冥想及智能闹钟，对抗失眠，减轻压力，醒来神清气爽。

每晚都想了解自己的睡眠状况和打鼾情况吗？

Snail Sleep 是一款出色的睡眠监测工具，全球已有超过8000万用户使用。产品涵盖睡眠周期的监测与评分、整夜打鼾分析（包括打鼾类型、频率），以及初步的呼吸暂停风险筛查。同时可记录梦话，帮助你更好地了解夜间自己。提供全面的睡眠洞察与个性化的睡眠优化建议。

Snail Sleep 核心功能
睡眠分析 —— 从深睡到REM睡眠，完整追踪你的睡眠周期，助你掌握睡眠质量的每个细节。
睡眠趋势报告 —— 长期监测睡眠质量变化，全面掌握睡眠进展。
打鼾监测 —— 精准分析打鼾模式，提供不同打鼾类型与频率的详细数据，深入了解夜间状况。
睡眠周期闹钟 —— 基于睡眠周期智能唤醒，确保你在浅睡阶段起床，开启清爽一天。
冥想练习 —— 提供专业冥想训练，帮助身心放松，获得更宁静的睡眠体验。
梦话记录 —— 再也不用猜测夜间絮语。Snail Sleep 可记录你的梦话，助你理解夜间思绪。
个性化建议 —— 根据睡眠分析结果提供定制化优化建议，让睡眠更加充实。

无论你是希望提升睡眠质量、解决打鼾问题，还是深入探索睡眠体验，Snail Sleep 均提供全方位解决方案。立即下载 Snail Sleep，开启更焕然一新的夜晚之旅！

免费功能：
v 基础睡眠分析报告，包含睡眠周期、评分等
v 睡眠效率评估与睡眠年龄估算
v 基础打鼾信息分析，包括分贝水平、频率等
v 打鼾风险预警功能
v 记录夜间说梦话、打鼾及其他音频内容
v 部分白噪音助眠音频与歌单
v 基础闹钟与智能闹钟功能

高级功能：
v 全夜身体活动数据的分析与展示
v 整夜环境声音分析及睡眠条件拟合分析
v 打鼾响度比例与类型分析
v 打鼾严重程度数据的分析与分类
v 呼吸暂停分析
v 打鼾位置类型与分布分析
v 解读睡眠与打鼾分析的周/月趋势