Ketro

Ketro 是一款由个人开发的营养追踪应用，旨在让您完全掌控自己的饮食、饮水及分享内容，无广告、无高级功能升级。它是一款简洁智能的替代方案，取代传统追踪应用，提供您每日养成更佳习惯并保持一致所需的所有工具。

从即时标签扫描到个性化的补水目标，Ketro 帮助您不仅了解摄入量，更清楚食物的真实成分。

使用 Ketro 可实现的功能： • 详尽营养分析记录食物与餐食：快速搜索数千种食物，或手动录入自定义条目，包含卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪和钠含量。 • 扫描条形码与食品标签实现快速记录：拍摄营养标签或扫描条形码，即可自动填充宏量与微量数据，无需手动输入。 • 内置健康评分查看食品质量：通过食品评分与添加剂警示，了解所摄入食物的实际状况。 • 智能补水目标追踪水分摄入：根据您的钠摄入量自动调整每日饮水目标，帮助维持更健康的平衡。 • 与他人共享餐食：创建并发送餐食给朋友、家人或教练，便于共同达成目标。 • 同步来自 Apple Health 和 Ultrahuman 的健康数据：在统一清晰的仪表板中查看步数、心率、消耗卡路里、体温等信息。 • 保存最近的食物与餐食以加快记录速度：快速访问最常用项目，轻松回到日常饮食。

基于一个简单信念： 营养不应付出代价。

Ketro 的诞生源于一个信念：每个人都有权获得优质的健康工具，而无需为基本功能付费。因此，所有功能从第一天起即完全开放，无隐藏费用、无订阅制、无广告。这还只是开始——Ketro 还包含更多实用工具，帮助您持续坚持，状态最佳。

纯粹专注、无广告体验，尊重您的时间、目标与隐私。

更聪明地记录，吃得更好，自由分享。全部免费。

立即下载 Ketro，体验营养追踪应有的样子。