SunSeek

SunSeek 是一款通过阳光改善昼夜节律健康和维生素 D 合成的终极应用。 正如 Huberman 实验室的安德鲁·休伯曼博士（Ph.D.）所讨论的，早晨的阳光是提升睡眠、精力、情绪和新陈代谢的最佳方式之一。 提升整体健康：通过优化早晨光照暴露，改善睡眠质量、情绪状态和整体健康。 个性化光照目标：根据您的生活方式、所在位置和生物钟类型，定制每日日照时间，自然支持您的昼夜节律。 实时阳光追踪：实时监测照度水平，确保您获得适量户外时间，以促进更好睡眠与活力。 维生素 D 优化：获取个性化的户外活动建议，自然增强维生素 D 合成，支持免疫系统与骨骼健康。 太阳方向导航：使用内置太阳罗盘轻松定位太阳，帮助您最大化阳光照射。