Meditopia

在数百款正念冥想应用中，Meditopia 有何特别之处？与其他大多数应用不同，Meditopia 不仅提供短暂助眠、平衡与减压的方案，更为每位会员提供超过1000节深入的冥想与呼吸练习，直击我们每个人——无论年龄、背景或经验——日常所面临的根本问题。

这些冥想课程支持12种语言，涵盖人类体验的方方面面：人际关系、期待、接纳与孤独，以及身体形象、性取向、人生目标和自卑感。Meditopia 不只是为那些需要长期疗愈的伤口贴上临时创可贴，我们的目标是打造一个心理健康庇护所，让您随时获取所需指导与工具，增强心理韧性、平静、平衡、健康心智状态与内心安宁。一切您所需，只为更快乐、更放松、睡得像婴儿般香甜。

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Meditopia 能为您带来什么？

助眠冥想 + 呼吸练习
睡眠质量影响着您生活的方方面面。何不主动改善睡眠？尝试我们超过30节助眠冥想，学习全新的技巧，以及可终身实践的呼吸与可视化练习，促进优质睡眠。告别老旧的白噪音机和功能单一的呼吸应用。

睡前故事
睡前童话不仅属于孩子！当您裹紧被子，温暖舒适地躺下，让我们的丰富睡前故事带您安然入梦。从童话、冒险到世界各地的真实体验，沉浸于生动而舒缓的故事之中。毕竟，忙碌一天后，您值得温柔进入梦境世界，获得休憩与恢复。我们还提供大量助眠音效，如雨声、海浪声，以及白噪音等轻松声响。

深色模式
使用明亮屏幕的手机来放松休息，这本身颇具讽刺意味。因此我们支持深色模式，减少手机屏幕反光，帮助您的眼睛与心灵真正放松。