Fast Slow

Fast Slow 让间歇性禁食变得轻松、无压力且高效。无论您是为了减重、提升专注力、增加精力，还是追求整体健康，Fast Slow 都能帮助您保持规律与自信地执行禁食计划。

通过清晰直观的时间线，轻松追踪您的进食和禁食时段，不再为何时开始或结束禁食而困扰。设计简洁却功能强大，Fast Slow 是贴合您生活方式的禁食应用。

免费功能：

• 使用干净易读的禁食计时器和时间轴，记录禁食与进食时段
• 智能提醒与通知，确保您不会忘记开始或结束禁食
• 灵活的禁食方案：16:8、18:6、20:4、OMAD 或自定义专属计划

Fast Slow Plus（订阅服务）：

• 解锁完整的禁食历史，查看日、周、月进度
• 发现洞察与趋势，更深入理解自身习惯并优化效果

使用 Fast Slow，您将减少对饮食时间的焦虑，更多时间享受间歇性禁食带来的益处。无论您是禁食新手还是经验丰富的实践者，Fast Slow 都为您提供持续跟进、保持动力、每天状态最佳的工具。

为什么选择 Fast Slow？

• 专为清晰与简单设计的禁食应用
• 帮助减轻压力，让您专注于真正重要的事
• 可根据目标灵活调整的支持型禁食追踪工具

从提升专注力与精力，到健康体重管理，Fast Slow 是助您持续前进的禁食伴侣。

立即开启您的间歇性禁食之旅，用 Fast Slow 轻松体验禁食的种种好处。

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