Brizzy

Brizzy 是一款免费的渐进式网络应用，将正念呼吸的力量带给每个人。
简洁 minimalist 的设计与引导式练习，让您仅用几分钟即可平静心情、集中注意力、恢复精力。
无论您想减轻压力、改善睡眠、提升专注力，还是在繁忙的一天中短暂地进行正念休息，Brizzy 都能让这一切变得简单而易得。随时随地使用——无需下载，无付费墙，打开即呼吸。
我们从科学验证的呼吸技巧起步，确保安全与有效。未来还将引入传统与非传统的练习方式、挑战任务，甚至支持与朋友一起同步呼吸。
我们的使命不仅是引导您完成练习，更是帮助您掌握终身受益的自我调节技能与知识。