Daily Dozen
软件描述
记录下格林伯格医生在《如何不死亡》一书中推荐的食物。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
nutritionfacts.org
安全链接HTTPS
什么是 Daily Dozen?
在撰写营养facts.org超过一千个基于证据的视频所经历的多年研究中，迈克尔·格雷戈尔医学博士、FACLM 逐步总结出他认为健康日常饮食中最应包含的食物清单。
是的，绿叶蔬菜对身体有益，但每天应该吃多少呢？格雷戈尔博士的《每日十二项》详细列出了最健康的食品以及每天应摄入的份量。他在著作《如何不死亡》中解释了这一理念。他所有书籍、DVD和演讲活动的收入均捐赠给慈善机构。
NutritionFacts.org 是由格雷戈尔博士提供的非商业性、非营利性的科学公益服务，通过短小精悍的视频每日免费更新营养研究最新进展。网站涵盖健康饮食各个方面的近一千个视频，每天持续上传新的视频与文章。如同这款应用，网站上的所有内容均无广告且完全免费。
本应用的开发得益于约翰·斯拉维奇的志愿努力。
🔄 替代方案
18 个选择
Bearable
可定制的工具，用于追踪情绪、症状、睡眠、精力、习惯、药物和活动。识别健康模式与关联性，与Apple Health同步，支持数据导出、加密存储、提醒功能、深色模式及注重隐私的控制选项。
免费增值 • 专有
查看详情
Google Fit 是由谷歌为安卓操作系统开发的健康追踪平台。它是一套统一的 API，可整合来自多个应用和设备的数据。Google Fit 利用用户活动追踪器或移动设备中的传感器来记录身体 fitness...
免费 • 专有
查看详情
不再使用千篇一律的公式。CalorieTracker.io 每天根据您的个人进展调整算法，提供更高级别的个性化洞察与建议。
免费 • 专有
查看详情