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使用MyFitnessPal轻松减重,这是最快捷、最易用的卡路里计算器。拥有任何卡路里计算器中最庞大的食物数据库,以及惊人快速的食物和运动记录功能,助你轻松甩掉多余脂肪!

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一款用于追踪饮食、运动及其他健康信息的在线日记。该移动应用是网站的配套工具,便于随时随地记录。

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SuperBetter增强心理韧性——即使面对困难障碍,也能保持坚强、积极和乐观。玩SuperBetter能让你更有能力应对任何艰难处境,并更有可能实现对你而言最重要的目标。

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下一代营养与卡路里计算器工具。

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使用 Eat This Much 自动饮食计划工具,让您的饮食自动运行。告诉我们您的饮食目标、喜爱的食物、预算以及日程安排,我们将自动生成符合您需求的完整膳食计划。

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Happify 包含基于科学的活动和游戏,帮助您过上更加充实的生活。

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我们的数据库包含超过100万种食品及150多万种食谱,且每日持续增长。可估算您感兴趣的任何食品或食谱的卡路里,甚至可自行创建食谱并进行分析。

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记录下格林伯格医生在《如何不死亡》一书中推荐的食物。

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《计划得好,吃得好》是一款免费的网页和移动餐食规划应用,只需轻点鼠标或手机屏幕,即可轻松规划一周的餐食。找到喜欢的食谱并添加到计划中非常简单,购物清单也自动完成。

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你是否因为写日记过程繁琐而放弃了这个习惯?那么这里你可以重新找回记录的乐趣。

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超越卡路里的营养应用。追踪食物中的维生素与矿物质。

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在定时的专注工作时段中,聆听您喜爱的环境音效与音乐。环境音效包括雨声、图书馆声音、白噪音等。

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Flow Lab 是一款帮助有抱负者提升心理与情绪健康的应用程序,通过更高效地应对压力、分心和自我怀疑,让人们在保持轻松的同时体验到更高的专注力与巅峰表现。

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健康习惯是一款现实生活中的游戏,帮助您延长寿命。它利用科学研究,帮助您找到最能增加长寿几率的习惯。

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Glucosio for Android 是一款以用户为中心的免费开源应用,用于安卓系统的糖尿病管理和研究。

久坐是我们这一代人的“吸烟”。偶尔站起来走动一下,有助于改善健康。“休息时间”会提醒您这么做,并提供休息时可进行的活动建议。

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Syndicate12 是一个独特的在线平台,专为需要帮助解决心理健康和物质使用问题的人士而打造。该平台基于社区的重要性、互相帮助、行为矫正管理以及培养更好习惯的理念。

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Cora 是一款 iPhone 应用程序,帮助用户监测血压,并通过科学验证的生活方式建议鼓励他们改善健康状况。

Inlivo 是一款免费的健康教练应用,专注于健康减重与疾病预防;界面简洁美观,功能独特,其他健康应用中均未见,包括实时健康评估、营养缺乏分析等。