SuperBetter
SuperBetter
软件描述
SuperBetter增强心理韧性——即使面对困难障碍，也能保持坚强、积极和乐观。玩SuperBetter能让你更有能力应对任何艰难处境，并更有可能实现对你而言最重要的目标。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
www.superbetter.com
什么是 SuperBetter?
SuperBetter增强韧性——即使面对艰难障碍，也能保持坚强、积极和乐观。玩《SuperBetter》能让你更有能力应对任何困难处境，并更有可能实现对你而言最重要的目标。
为什么玩《SuperBetter》？ 截至目前，《SuperBetter》已帮助近五十万人实现个人成长，应对现实生活中的挑战。以下是世界各地人们使用《SuperBetter》的原因：
养成新习惯、发展才能、学习或提升技能、加强人际关系、取得身体或运动上的突破、完成有意义的项目，或追求一生的梦想。
战胜抑郁、克服焦虑、应对慢性疾病或长期疼痛、康复身体创伤，或从创伤后应激中恢复。
克服人生挑战，如寻找新工作、经历离婚、应对职业或学业挫折，或哀悼亲人的离世。
帮助他人：治疗师向患者推荐《SuperBetter》；大学教授将其融入学生课程；人力资源专业人士将其设计进员工健康激励计划。
功能
• 《SuperBetter》应用是日常游戏化生活的教练
• 确定你的“终极胜利”并创建秘密身份
• 招募盟友支持你的旅程
• 选择预设体验（能量包）或自定义专属冒险
• 每日完成任务、激活超能力、对抗坏家伙
• 跟踪韧性评分——心理、情绪、社交与身体健康
🔄 替代方案
111 个选择
Habitica 是一款免费的习惯养成和效率提升应用程序，将你的现实生活变成一场游戏。通过游戏内的奖励与惩罚机制激励你，并借助强大的社交网络为你提供动力，Habitica 帮助你实现目标，变得健康、勤奋且快乐。
UpLvL
UpLvL 是一款真正能督促你的习惯追踪工具。
AI增强型生产力平台，提供统一的工作空间，支持实时协作，具备文档聊天、项目工作室、可定制AI代理和AI文件聊天功能。基于OpenAI的GPT-4 API和ChatGPT，用户可实现无缝同步，使用AI指令获取即时回答，并设计自定义工作流程。
一款全面的任务管理应用，运用行为心理学提升工作效率。功能包括个性化设置、任务组织、计划工具、计时器、习惯追踪、可视化时间轴、专注模式、拖延症助手、游戏化机制、同步选项及移动端支持。
minihabits
追踪你的习惯，养成持久的习惯。从简单的“是/否”习惯开始，非常适合冥想或阅读等日常习惯。
