专注力是重新塑造压力的简单方法。睡眠困扰？冥想能创造良好睡眠的理想条件。每天只需几分钟，通过引导式冥想和正念技巧，即可放松身心，带来平静、健康与平衡。

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Elevate 是一款旨在提升专注力、表达能力、处理速度等技能的脑力训练应用。每位用户都将获得专属的个性化训练计划，并随时间自动调整以实现最佳效果。

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SuperBetter增强心理韧性——即使面对困难障碍，也能保持坚强、积极和乐观。玩SuperBetter能让你更有能力应对任何艰难处境，并更有可能实现对你而言最重要的目标。

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MoodWise 是一款简单的情绪追踪工具，帮助用户了解并改善情绪健康。记录所需内容，并通过直观的图表分析数据。MoodWise 提供简洁无杂乱的设计，聚焦核心功能，避免不必要的功能干扰。

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Journalistic 是一款专注于简洁极简写作体验的微型日记应用。它采用广为人知的子弹笔记格式，对初学者友好，同时为有经验的日记写作者提供高效体验。

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reQall 是将你的记忆与生活融合的最佳工具，帮助你从生活中获得更多，同时提升真实记忆能力。它通过最简单、最自然的交流方式——语音，来访问一个智能、直观且集中的记忆系统……

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Fire.place 是 Zen 的所在地，Zen 是一款用户可免费对话的AI心理治疗聊天机器人。

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剑桥脑科学公司提供经科学验证的网络工具，用于认知功能评估。

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Pixy 是一种极简方法，每天用一个像素来记录你的心情。

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情绪图表软件，用于追踪和维护心理健康。发现您的诱因，了解健康状况下降的征兆，采用有效策略以保持良好状态。

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锻炼大脑！达成——脑力训练是一款脑力训练游戏合集，通过练习挑战你的大脑，在享受乐趣的同时提升注意力、数字能力、视觉感知和语言技能。

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Tempo 是一款日记、情绪追踪器和看板工具。其主要目标是帮助你：

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Finch 是一款移动应用，将自我关怀活动与虚拟宠物相结合，提供多种个性化练习，旨在促进心理健康、心理韧性和积极心态。

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MedTimer 是一款开源的药物提醒应用，旨在帮助您有效管理药物和药片，并完全掌控您的敏感数据。

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“触草”是一款应用，通过在你亲自接触草地前屏蔽分心的应用程序来帮助你减少屏幕使用时间。

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通过屏蔽应用、减少冲动性手机使用，帮助用户掌控屏幕时间，使其数字习惯与健康和福祉目标保持一致。功能包括限制应用使用、设置专注时段、屏幕时间问责以及提升注意力和心理健康。

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一个寻找治疗师、心理学家、教练和顾问的疗法市场。

Happify 包含基于科学的活动和游戏，帮助您过上更加充实的生活。

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每天仅需5分钟，通过一本引导你识别和挑战焦虑思维的日记，发现减压方法。分析焦虑来源，改写更健康的想法，并持续追踪进展，逐步养成习惯，实现长期心理健康。

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Serenebase 是一个精心挑选的心理健康应用和资源集合。

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