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软件描述

优化帮助您记录生活以改善它。只需追踪您的日常活动、前往的地点、结识的人、情绪以及其他诸多事项。优化会自动将您的生活记录数据转化为个人洞察：步行如何影响您的睡眠？

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优化助你记录生活，从而改善生活。只需追踪日常活动、到访地点、结识的人、情绪等众多事项。优化会自动将你的生活日志数据转化为个人洞察：步行如何影响睡眠？工作如何影响健康？他人如何影响你的情绪？优化回答所有这些问题，为你的日常生活提供决策支持与动力。优化尊重你的隐私——所有数据均保留在应用内部。

21 个选择

习惯追踪器与日记。培养持久的新习惯，并记录你的进步！

一个虚拟教练，帮助团队共同追踪并庆祝定期活动。

★4

Today 是一款以习惯养成为核心的量化自我活动追踪工具，可为每个习惯或活动创建自定义仪表板，并整合日益丰富的各类数据卡片。

★4

一个简单的应用程序，每天提醒您完成已输入的任务。

目标追踪与习惯养成。我们的行为科学专家团队精心设计的实用建议和欢快语句，将在此应用学习您的日程与习惯后，适时送达。

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