追踪进展，识别诱因，并庆祝通往更健康生活的里程碑。

提供 16 个替代方案

MedTimer 是一款开源的药物提醒应用，旨在帮助您有效管理药物和药片，并完全掌控您的敏感数据。

提供 33 个替代方案

诊断垫可作为智能症状检查工具或高级临床助手，利用医疗人工智能实时生成诊断结果、指导建议、转录内容和临床记录。

提供 10 个替代方案

有史以来最灵活的举重追踪应用。可构建复杂的训练计划，如Stronglifts 5x5、GZCLP、5/3/1等，并使用内置脚本语言定义进度和减量逻辑。或从r/fitness中选择一个预先创建的举重计划……

提供 12 个替代方案

Big Stretch 是一款免费的简单提醒工具，可提示用户定时休息，帮助预防重复性劳损（RSI）症状。也可用作简单的提醒程序，告知您该喝咖啡休息了！

提供 59 个替代方案

一款简单的用药提醒应用。除了提醒您服药外，它还会记录您的药片数量，在需要时提醒您及时补充。

提供 33 个替代方案

长时间坐在电脑前会带来严重的健康风险，如背痛和颈痛、腕管综合征、眼疲劳、干眼症、肩肘疼痛等。为了消除或至少显著减少这些问题，……

一款开源的极简主义护眼提醒与休息计时器应用，支持 Windows、macOS 和 Linux。

Healthya 是一款注重隐私保护的健康与健身应用，提供多种实用功能，帮助您轻松记录和追踪健康与健身数据。

Guava 使每个人都能更好地管理自身健康和慢性疾病。无论是在寻找诊断，还是应对 POTS、EDS、MCAS、ME/CFS、长新冠，或多种病症的混合情况，Guava 都能通过全面的工具简化您的生活……