Pillow 是一款旨在帮助您追踪并改善睡眠的 iOS 应用程序。 适用于 iPhone、iPad 和 Apple Watch。

提供 21 个替代方案

Apple健康应用为您提供一个集中且安全的场所来管理您的健康和健身信息，便于访问并由您自行掌控。

提供 54 个替代方案

最近的睡眠学研究证实，人在某些睡眠阶段能够感知信息，并将其融入已有知识。基于这些研究，我们开发了一种算法，可帮助您改善心理健康并增强动力。

介绍“SleepRecovery”——这款应用可借助心率、呼吸率和体温（兼容的Apple Watch）来帮助您追踪并测量睡眠期间身体的恢复情况。

放松旋律现已更名为BetterSleep。这款应用依然出色，保留了您熟悉和喜爱的所有声音与内容，同时新增了睡眠追踪、睡眠记录功能以及全新的精美界面。