人们每天有惊人的8小时时间被手机牢牢吸引，大多沉浸在无休止的社交媒体信息流中。我们的手机已经占据主导，将我们拉入更深的数字深渊，导致屏幕使用时间急剧上升。

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《我们的情感》是一款免费的、基于科学的应用程序，旨在帮助用户了解和管理情绪，提供情绪调节策略，并通过 HealthKit 实现健康趋势追踪，以识别随时间变化的模式。

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这款一体化应用程序帮助您追踪、分析并提升情绪健康，同时培养更健康的习惯。