Mindful : Focus & Screen Time

人们每天花费惊人的8小时盯着智能手机，大多沉溺于无尽的社交媒体信息流。我们的手机已占据主导，将我们拉入数字深渊，导致屏幕使用时间飙升。我们失去了控制，设备如今决定我们有多少时间在盯着屏幕。

使用Mindful，仅用一周即可实现： 🔥 屏幕时间减少30% ? 抵抗短视频内容（如Reels）的诱惑 🔞 摆脱成人内容消费的循环 💪 仅在真正必要时才使用手机 🎯 显著提升专注力与注意力持续时间 🤙 享受宁静、无干扰的生活

为何选择Mindful： 🕑 应用使用时限：Mindful不只是屏蔽应用，更倡导 mindful 使用。设定每日使用上限，坚持完成即可获得连续打卡奖励！以有趣方式保持自律，减少无意识刷屏。 🚫 阻断Reels与Shorts：通过屏蔽Instagram、YouTube、Facebook和Snapchat上的短内容，消除干扰。Mindful助你跳出Reels、Shorts等无限循环，专注于真正重要的事。 🔍 详细分析与专注时间线：提供屏幕使用和专注时段的深度报告，帮助你追踪进展并做出更明智的数字决策。通过专注时间线回顾你的专注历史。 🌛 睡前模式，助你更好入睡：启用睡前模式，暂停干扰性应用并开启勿扰模式，确保安稳睡眠。 🌏 网络安全与屏蔽功能：可屏蔽成人内容，并自定义屏蔽列表，阻止分心网站。一键即可为特定应用关闭网络访问。 ?? 钢铁模式，强化自律：钢铁模式禁止修改应用计时器与设置，确保你不受干扰地坚持目标。 🔔 智能提醒与紧急休息：及时提醒你开始专注或达到使用上限。如需休息，紧急暂停功能可临时解除限制，设定时间后自动恢复。 🚫 无广告，注重隐私：Mindful提供无广告、以隐私为核心体验，完全离线运行，确保你的数据始终安全保存在设备上。