发现各种软件替代方案,找到更适合您的选择
官方推出的混合体操应用,专为便捷的居家锻炼而设计。
通过Keep增强力量、塑造更紧致的体型、提升健康水平——燃烧脂肪与增肌训练,包括高强度间歇训练和有氧运动、腹部撕裂训练、腿部与臀部塑形、腹部训练、自重与负重训练以达到塑形、力量训练、瘦身效果,更多侧重增肌的训练……
发现各种软件替代方案,找到更适合您的选择
官方推出的混合体操应用,专为便捷的居家锻炼而设计。
通过Keep增强力量、塑造更紧致的体型、提升健康水平——燃烧脂肪与增肌训练,包括高强度间歇训练和有氧运动、腹部撕裂训练、腿部与臀部塑形、腹部训练、自重与负重训练以达到塑形、力量训练、瘦身效果,更多侧重增肌的训练……