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官方推出的混合体操应用，专为便捷的居家锻炼而设计。

通过Keep增强力量、塑造更紧致的体型、提升健康水平——燃烧脂肪与增肌训练，包括高强度间歇训练和有氧运动、腹部撕裂训练、腿部与臀部塑形、腹部训练、自重与负重训练以达到塑形、力量训练、瘦身效果，更多侧重增肌的训练……