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专注力是重新塑造压力的简单方法。睡眠困扰?冥想能创造良好睡眠的理想条件。每天只需几分钟,通过引导式冥想和正念技巧,即可放松身心,带来平静、健康与平衡。

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Radio4000 让您发现全球用户精选的电台,管理您的在线音乐库,并匿名与所有人共享。全部免费且开源。

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Calm.com 可帮助您减轻压力,增加平静。您将发现,让思绪宁静有助于改善情绪——以及生活。

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通过聆听不同声音来提高专注力并增加工作效率。或帮助你在嘈杂环境中入睡。

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Noizio 是一款应用,可屏蔽街道噪音,帮助您专注于手头工作,提升工作效率。

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轻松的网络电台,提供超过185个新纪元、古典、爵士和当代音乐频道。多重混音器可添加舒缓氛围,打造个性化聆听体验。

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在 Earth.fm 听自然声音,与地球上的大自然重新连接。Earth.fm 是一个非营利性平台,拥有来自世界各个角落的超过 900 种沉浸式自然音景,且持续增长。这些音景由专业录制并精心挑选,我们的收藏提供最高品质的自然声音……

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Brethap 是另一款冥想应用(yama)。它包含冥想计时器,还允许你设置呼吸节奏以供跟随。你的练习记录将被保存,你可以以列表或日历视图查看进度统计。

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免费创建并聆听您理想的自然声音环境,搭配音乐帮助您专注、放松、入睡,全面提升身心感受。

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每天跟随萨姆·哈里斯进行正念冥想——这位神经科学家、哲学家兼畅销书作家,探索这一实践背后的理论。通过萨姆的简短音频课程,以及他与其他人的深入对话,学习相关的科学、哲学与伦理知识……

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放松世界为您提供创造完美身心氛围的机会,改善情绪与心理状态,增强对世界的积极感知。

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Kbeat - 放松与专注的音效。

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RelaxFrens 是一款由人工智能驱动的心理健康与冥想应用,旨在为用户提供高度个性化且沉浸式的正念体验。与依赖预先录制课程的传统冥想应用不同,RelaxFrens 会根据每位用户独特的情绪状态进行调整……

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困倦提供舒缓音乐和正念洞察,帮助您放松身心,安睡无忧,并保持清醒专注的头脑。

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通过详细的报告,深入了解您的睡眠秘密,分析您的睡眠模式、质量、风险及效率。此外,它还能通过检测睡眠中的风险时刻,识别潜在的健康问题。

Guva 通过轻柔的嘘声、摇篮曲和白噪音,帮助宝宝快速入睡。可自定义声音组合,使用柔和的夜灯,并享受舒缓的动画效果。离线可用,支持 AirPlay,随时随地带来宁静的睡眠体验。

引导式冥想,即时反馈!以有节奏的呼吸平息心绪。当您偏离冥想状态时,应用会检测您的呼吸模式并轻柔提醒。再也不会出现走神的冥想体验。

尝试使用 Calmind 应用提升你的精力与专注力,或改善睡眠习惯!Calmind 应用是科技与心理学结合如何影响人类行为的绝佳范例。满意的客户证明了数字时代能让生活更美好。

CanMeditation 是一款以健康为导向的应用程序,融合了呼吸法与正念练习,为用户提供可视化冥想、专注呼吸及个性化每日建议。