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它会追踪您每日的饮水量,并在需要喝水时提醒您,以确保充足的水分摄入。它还通过饮水提醒及其他多种实用功能,帮助您养成健康的生活习惯。

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Reframe 是排名第一的减酒应用,旨在帮助您减少饮酒,享受更丰富的生活。无论您的目标是减少饮酒量,还是彻底戒酒,Reframe 基于神经科学的方法都能帮助您改变酒精在生活中的角色。

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