Sunnyside 是一款帮助用户控制饮酒量、培养更健康饮酒习惯的应用程序。它并非旨在实现戒酒，而是倡导有意识地饮酒，即关注自己摄入的酒精量及其影响。该应用采用科学验证的方法，帮助用户改变习惯，同时不影响其生活方式。

在最初的30天内，平均用户饮酒量减少29%，至少节省50美元，减少1500卡路里的摄入，精力与专注力增强，睡眠质量改善，整体健康状况提升。

该应用通过设定个人目标、承诺每周饮酒计划、记录饮酒情况、提供每日激励、连接社群以及衡量进展来发挥作用。应用还提供人类教练的支持。

人们使用 Sunnyside 来减少并适度饮酒，获得支持，追踪饮酒量，重塑与酒精的关系，增加每周的无酒日，停止 binge drinking（暴饮），减轻宿醉影响，缓解焦虑，改善整体健康状况，并减轻体重。