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美容活力网的每日卡路里计算器可告诉您为了达到理想体重需要消耗多少卡路里。如果您知道维持当前体重所需的卡路里数量。
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beautyvigour.com 的每日热量计算器可告诉您为达到理想体重需要消耗多少卡路里。如果您知道维持当前体重所需的卡路里数量，那么现在就该通过减少摄入或加强锻炼来燃烧这些热量了。
