Time Out
软件描述
Mac OS X 专用带微休息的计时器。长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你专注于工作，有时会过度坚持或过度劳累。人体并非为长时间保持同一姿势而设计。
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什么是 Time Out?
适用于 Mac OS X 的带微休息的计时器。长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你专注于工作，有时会过度坚持或过度劳累。人体并非设计用来长时间保持同一姿势，持续握鼠标或敲击键盘。Dejal Time Out 有助于提醒你定期休息。
Time Out 提供两种休息方式：“常规”休息，每工作50分钟进行一次，通常持续10分钟，让你活动放松；以及“微休息”，每10分钟进行一次约10秒的短暂暂停，帮助你避免长时间紧张。你可以根据需要禁用任一种休息，当离开电脑时，休息会自动暂停，返回后可重新启动。
主要功能
🔄 替代方案
170 个选择
SafeEyes 是一款应用，通过在您长时间使用电脑工作时提醒您休息，帮助保护您的眼睛免受眼疲劳（视疲乏）的伤害。它是一款为 Linux 系统开发的免费开源软件，作为仅支持 Windows 的 EyeLeo 应用的替代品。
PetBar
你是否怀念工作时，猫或狗在身边安静睡觉的宁静时刻？
Cattr
Cattr 是一款免费的开源自托管时间追踪工具，提供 Windows、macOS 和 Linux 的桌面客户端。主要功能包括内置截图捕捉和活动检测。
pomo
一款极简主义生产力计时器，旨在帮助您保持专注，灵感源自迪特·拉姆斯与博朗的永恒原则。
Look Away
这是一款极简的Mac应用程序，每20分钟提醒您休息20秒，远眺20英尺外的物体，即执行20-20-20规则。这些休息有助于保护眼睛，防止疲劳、干涩及计算机视觉综合征带来的其他不良影响。
Toggl Track 是一款跨多种环境和设备运行的时间跟踪软件，可提供有关盈利能力和生产力的详细数据。它具备一键跟踪和后台跟踪功能，并可集成到您的工作流程中。
Pomodroido
遵循番茄工作法的计时工具——一种时间管理方法。
