Pillow

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软件描述

Pillow 是一款旨在帮助您追踪并改善睡眠的 iOS 应用程序。 适用于 iPhone、iPad 和 Apple Watch。

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neybox.com

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什么是 Pillow?

Pillow 是一款先进的睡眠追踪闹钟,可轻松测量和跟踪您的睡眠质量,改善您的起床方式,并帮助您了解睡眠知识及提升睡眠的新方法。只需将设备放在床边入睡,或使用 Apple Watch。

Pillow 荣获 App Store“最佳新健康与健身应用”称号,被《华盛顿邮报》、CTV 加拿大 AM、《卫报》等媒体推荐,全球已有超过 100 万用户使用。

在应用内直观查看多种健康与体能指标对睡眠质量的影响。 基于最新睡眠研究成果的先进睡眠分析算法。 精准的睡眠追踪算法,可检测运动与声音模式。 详细的睡眠阶段图示(清醒、REM 睡眠、浅睡、深睡)及睡眠会话统计数据。 自动检测并分析小憩和短时睡眠时段。 无需校准。 记录睡眠期间的声音。 可播放、导出或删除任意音频记录。 智能音频录制算法,自动过滤噪音。 Pillow 监测您的睡眠周期,在设定闹钟前几分钟内选择最佳唤醒时机。 个性化实验与建议。 成就系统助您保持动力。 通过周、月、年及长期概览探索您的睡眠历史。 与 Apple Health 数据同步。 集成 M7 及 Runkeeper 活动数据:对比您的身体活动与睡眠质量。 发现您的睡眠特征。 支持 iCloud:Pillow 使用 iCloud 安全备份您的睡眠数据与音频记录。 在多台设备间同步睡眠数据与音频记录。 连接 Runkeeper 账户,自动更新睡眠数据并与其他应用共享。 可将数据库导出为 .csv 格式。 5 种睡眠追踪模式
3 种 Power Nap 模式
情绪记录
睡眠笔记
助眠旋律与唤醒音效

主要功能

🔄 替代方案

21 个选择
Sleep Time - Alarm Clock

Sleep Time - Alarm Clock

闹钟

Sleep Time by Azumio 是一款睡眠监测与分析闹钟,可追踪您的睡眠周期,在您处于最浅的睡眠阶段时唤醒,让您醒来时感觉精力充沛、放松。该应用利用 iPhone 的加速度传感器,感知您整晚的细微动作……

免费增值 • 专有
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Sleep Cycle Alarm Clock

Sleep Cycle Alarm Clock

闹钟

通过手机传感器分析睡眠,在您最浅的睡眠阶段唤醒,实现更自然的起床体验;监测打鼾和翻身情况,提供详尽的睡眠数据统计,支持灵活设定唤醒时间、自定义闹钟及详细的趋势报告。

免费增值 • 专有
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SleepUtility

SleepUtility

软件

5

SleepUtility 通过计算平均睡眠周期的最佳入睡或起床时间,帮助您醒来时感觉精力充沛。

免费 • 专有
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Alarm Klock

Alarm Klock

闹钟

一个更好的闹钟。

免费 • 开源
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Sleep Calculator

Sleep Calculator

软件

想醒来时状态良好?找出最适合的睡觉或起床时间,让你醒来后感觉神清气爽、精力充沛。

免费 • 专有
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Pokémon Sleep

Pokémon Sleep

软件

你是否发现自己早上难以振奋精神?相同的睡前习惯是否已让你感到厌倦?现在,你可以通过《宝可梦睡眠》将睡眠变成娱乐!玩游戏非常简单:只需把手机放在枕头边,然后入睡即可。

免费增值 • 专有
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SleepRecovery

SleepRecovery

软件

介绍“SleepRecovery”——这款应用可借助心率、呼吸率和体温(兼容的Apple Watch)来帮助您追踪并测量睡眠期间身体的恢复情况。

付费 • 专有
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Shaolin Zen

Shaolin Zen

软件

5

通过详细的报告,深入了解您的睡眠秘密,分析您的睡眠模式、质量、风险及效率。此外,它还能通过检测睡眠中的风险时刻,识别潜在的健康问题。

免费增值 • 专有
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