一款可以屏蔽短视频、竖屏内容或整个应用程序，并作为承诺工具帮助你摆脱不良的数字习惯，仅用几秒钟就能大幅提升生产力的应用：
欢迎使用WallHabit，这是一款旨在帮助你避免分心、更自觉地使用科技产品的应用。你是否经常在无意识中浏览各种应用，不知不觉浪费了时间？WallHabit邀请你每次解锁分心应用前先思考一下：使用它真的必要吗？

挑战内容：
要解锁应用，你只需按住按钮几秒钟。这个简单动作会让你停下来思考：使用这款应用是否真的有必要。WallHabit鼓励你更加关注自己的数字行为，从而建立更健康的人机关系。

使用WallHabit，你将更高效地完成任务：学习、按时休息、工作都会变得轻松简单。加入我们已发现WallHabit如何改变日常生活的用户社区。

为什么WallHabit有效？
WallHabit通过心理学原理，帮助你更谨慎地使用科技产品。其独特功能——你需要完成一个物理动作才能解锁应用——就像提醒你使用前先思考。研究显示，当存在物理障碍时，人们会自然地停下并更深入地思考自己的行为。这被称为“承诺工具”，意味着它能帮助你坚持目标、抵御诱惑。此外，WallHabit还能屏蔽应用中的某些功能，如短视频和竖屏内容，以帮助你保持专注。这款应用设计简洁易用，能帮助你建立更健康的科技使用习惯。

为什么要安装WallHabit？

🚫 停止无尽刷屏：告别无休止地浏览应用浪费时间。
🛑 屏蔽干扰：屏蔽诸如短视频、竖屏等成瘾性功能，让你专注于真正重要的事情。
📱 智慧使用社交媒体：仅屏蔽那些让你分心的社交媒体部分，同时保持连接。
📚 提升学习效率：避免学习期间的无意义刷屏和干扰，从而提高专注力和学习效果。
😴 改善睡眠质量：WallHabit能防止你在夜晚因刷手机而无法入睡，确保你获得充足休息，为接下来的高效工作做好准备。

应用核心功能：

可自定义挑战：通过按住按钮设定自己的解锁时长，使解锁分心应用的过程更个性化。
选择性屏蔽：屏蔽应用中特定的干扰功能，让你专注于真正重要的事情。
一次性设置：只需设置一次，WallHabit即可在后台持续运行，无需频繁调整。
增强习惯粘性：享受额外的保护功能，强化你的良好习惯，助你更好地坚持目标。