Hyud 是一款 macOS 应用程序，可以帮助用户更频繁地休息（以减少工作疲劳），在休息期间可选择进行一些简短的锻炼（以避免久坐生活方式，长时间保持坐姿对健康极为不利），监控并纠正用户的姿势（从而提高呼吸能力，减少背部疼痛，挺直腰板，整体看起来更加自信），最后通过屏蔽网页访问来帮助用户阻断各种干扰。