长时间盯着电脑屏幕会产生不良后果。包括头痛、眼痛、身心疲惫，以及医生所称的“电脑视觉综合征”。
“间歇休息”（原名“眼睛休息”）能帮助你暂时远离电子设备，从而避免这些副作用。
默认情况下，Intermission 每20分钟会屏蔽你的屏幕20秒。
该功能完全可自定义。你可以选择仅收到温和的提醒，而不是完全屏蔽屏幕；也可以根据自己的需要调整休息的频率和时长。如果你希望更改休息期间显示的信息，也可以进行设置！
它会安静地位于菜单栏中，当你有会议或正在看电影时，可以轻松地将休息时间延后（如延至30分钟、1小时、2小时、4小时或全天）。
Intermission 可在开始休息前5或20秒发送提醒通知，如果你仍需专注几分钟，也可以选择跳过或延迟提醒。
请好好照顾你的双眼！