Twilight

你难以入睡吗？孩子睡前用平板电脑玩耍时是否特别兴奋？ 你晚上晚些时候还在使用智能手机或平板电脑吗？Twilight 可能是你的解决方案！ 最新研究表明，睡眠前暴露于蓝光可能扰乱你的自然（昼夜）节律，导致难以入睡。 原因是眼睛中的感光受体——黑视蛋白。这种受体对460-480纳米波段的窄范围蓝光敏感，可能抑制褪黑激素的产生——而褪黑激素负责调节健康的睡眠-清醒周期。 实验研究表明，普通人睡前用平板或手机阅读几小时，其睡眠时间平均会推迟约一小时。 Twilight 应用可使设备屏幕随一天时间自动调整。日落后，它会过滤手机或平板上的蓝光，并通过柔和舒适的红色滤镜保护你的眼睛。滤镜强度会根据你所在地的日落和日出时间，平滑地随日照周期变化。