Look Up

“Look Up” 帮助您记得休息眼睛，遵循 20-20-20 规则：每 20 分钟，抬头看 20 秒，注视 20 英尺以外的物体。“Look Up” 是一款广受好评的健康应用，帮助您以更健康的方式保持专注。

功能： • 休息提醒：轻松遵循 20-20-20 规则，让您长时间保持清醒状态。 • 目标设定：提供目标设定空间，将大目标分解为一个个 20 分钟的小步骤，高效完成每日任务。 • 拟人动作拉伸：动画建议的坐姿拉伸动作，可在抬头时进行，有助于全天预防肌肉酸痛。