Runtastic Six Pack

跟随Runtastic高清视频中的虚拟形象，使用你的Windows Phone完成高强度、个性化的核心训练。试试看，实现你梦寐以求的身材……健身没有统一标准，你的训练也不该如此！
随时随地，口袋里的私人六块腹肌教练。

没时间锻炼？没钱请私人教练？不确定如何安全有效地进行新动作？Runtastic六块腹肌训练器：练习与训练应用为你助燃斗志！栩栩如生的虚拟人物丹尼尔和安吉，带你一步步完成50多个高清教学视频，助你拥有平坦小腹、核心力量与整体健康体魄。立即下载Runtastic六块腹肌，体验前所未有的效果！

应用功能与优势：

• 男女虚拟形象逐步指导多种核心训练动作
• 50+ 高清腹部训练教学视频
• 可调节难度，三种科学设计的训练等级
• 10周六块腹肌计划
• 预设训练课程，包括：7分钟高效训练、疯狂健身、塑形计划、六块腹肌狂热者等——语音教练提供清晰指导：英语、德语、法语、西班牙语、意大利语、葡萄牙语、日语、中文
• 按个人健身水平筛选训练动作 —— 完全无需健身房器械
• 随时随地使用此腹部训练应用
• 提升整体体能、肌肉力量与紧致度、稳定性及体重管理
• 使用详细图表追踪六块腹肌训练与整体进展
• 可在Facebook和Twitter分享健身成果 —— 将活动上传至Runtastic.com

*** 部分功能仅在完整版中可用

训练动作包括：

经典仰卧起坐
交叉侧身卷腹
斜方肌卷腹
平板支撑
登山跑
髋部下落
抬腿
核心扭转
侧桥
多种仰卧起坐变式及其他更多动作！