HardFox SixPack

本次42天训练基于“有氧威德六式”，这是打造“六块腹肌”的最佳方法。通过我们的应用，您可以完全掌控所进行的训练项目和训练日程。如果您觉得此训练难度超出自身能力，我们建议下载“Hardfox健身包”，它是本训练计划的简化版本。我们为每个动作都配备了动画演示和语音指导，助您立即开始训练。