The Fabulous

软件描述

Fabulous 是一款基于科学的应用程序,诞生于杜克大学行为经济学实验室,它将帮助你像顶级运动员一样,将健康的生活仪式融入日常生活。

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官方认证

thefabulous.co

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什么是 The Fabulous?

加入数百万位精彩的用户,创造更健康、更快乐的生活。Fabulous将通过建立健康的生活习惯和日常规律,帮助你提升精力、增强专注力、减重以及改善睡眠质量。
Fabulous以整体性的方式激励你提高生产力、提升能量水平。我们不仅仅是习惯追踪工具,或仅仅是创造新仪式的方法;我们更是你专属的个人教练和幸福训练师。

你需要Fabulous的五大理由:

早晨难以起床
希望最大化自己的精力
容易感到疲劳,到中午时分已疲惫不堪
希望打造坚不可摧的早晨仪式
希望持续拥有五小时的充沛精力
晚上无法入睡,因为身体并不感到疲倦
因患有ADHD而难以专注于单一任务
存在焦虑,无法平复脑海中的思绪

Fabulous带来的益处:

专注力与集中力
改善睡眠
管理压力
平复焦虑与冥想
幸福感
更健康的饮食与锻炼
更良好的生活习惯
持续的激励与动力

整合式教练服务:
准备好开启更健康的生活方式了吗?通过我们的整合式教练功能,将你的健身和饮食提升到全新水平:7分钟科学训练、禅修与毗婆舍那冥想(专注于呼吸与正念)、幸福训练师指导、短时午睡课程,以及专为初学者设计的瑜伽包,全面提升身体柔韧性。
在您授权的前提下,我们可以使用Apple HealthKit API读取或写入设备上健康应用中的部分数据(例如步数、行走距离、消耗卡路里等)。

“让我成为Fabulous”课程:
“让我成为Fabulous”课程由研究人员共同设计,并持续根据重大科学研究的新发现进行更新。

🔄 替代方案

60 个选择
alto.computer

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习惯追踪器

这是一个macOS应用程序,可帮助你与原生的Apple应用协同工作:备忘录、提醒事项、日历。

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我们都希望成为更好的自己,因此常常会设定目标。但很多时候,我们最终都无法坚持下去。而通过 Goalie,你将和拥有相同目标的其他人一起投入资金。只有在最终实现目标的人才会瓜分这笔奖金。

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Motivate - Reach Your Goals

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习惯追踪器

在你每天打开最多的浏览器中,直接追踪你的目标。不再错过手机或纸质计划本上的提醒。Motivate会在最关键的地方提醒你——你的浏览器!

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一个任务管理系统,可帮助你创建和追踪日常任务,并随着技能、特质和等级提升发展你的虚拟自我。安卓应用。

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Mindvalley

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Mindvalley 提供一个卓越的学习平台,采用创新的教学方法,提供个性化的策略和课程,涵盖生活各个层面,学员可接触到全球教育者,享受免费冥想、活动以及活跃的全球社区,确保获得顺畅且充实的学习体验。

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首款全球一体化移动应用,旨在提升并平衡您生活的各个方面。

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Happify包含基于科学的活动和游戏,帮助您过上更加充实的生活。

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评分1.5 / 5.0

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