发现各种软件替代方案，找到更适合您的选择
通过应用/网站屏蔽、专注时间白名单和禅定模式排毒，掌控你的数字习惯。支持Linux系统、屏幕使用时间调度，并提供独特的休息策略、夜间限制及平衡的数字生活方式。按自己的方式实现高效的设备交互。
提供 74 个替代方案
通过使用 Cold Turkey 阻止网站、游戏和应用程序来提升工作效率。锁定后，屏蔽难以绕过。支持在 Windows 和 macOS 上安装，并提供多种浏览器的扩展程序。一次性购买包含终身更新，确保隐私，数据本地存储。
提供 96 个替代方案
专注时请勿分心使用手机，通过种植代表完成专注时段的虚拟树木来保持专注。用互动森林追踪进度，与朋友分享成就，自定义专注时长，查看详细历史记录，并使用白名单避免处罚。
提供 105 个替代方案
阅读今日思想领袖的精选文章，保存那些激励你的想法和能让你更进一步的方法。每天仅需5分钟，你就能吸收、记住并付诸行动更多内容。
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你有没有读了几页就放弃一本书的经历？你的答案很可能是“有”。相反，只需几分钟就能学习或复习畅销非虚构书籍的核心观点，免费获取。可选择文字、音频或动画形式的畅销书摘要。
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四分钟读书会为热爱阅读和书籍的爱好者提供全球顶尖非虚构书籍的四分钟精华摘要。他们时间有限，却渴望学习。每篇摘要让读者在四分钟内或更短时间内掌握三个宝贵启示，同时……
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Fabulous 是一款基于科学的应用程序，由杜克大学行为经济学实验室孵化，能帮助你像顶级运动员一样，养成健康的日常习惯。
提供 61 个替代方案
一款极简风格的安卓启动器，采用现代、简洁且可定制的设计，支持带时钟的小组件（可选），兼容 Material UI 颜色方案，并具备隐藏应用等功能。
提供 17 个替代方案
Smarter Time 是一款适用于 Android、Mac 和 Windows 的自动时间追踪工具。它通过你的位置、输入信息以及手机传感器来推测你的活动，并提供相关的分析和目标设定，同时确保你的数据完全私密。
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压力和焦虑源于持续的恐惧循环。身体感受引发恐惧想法，进而导致行为。心跳加速，于是你认为自己处于危险中，便想逃离。Pacifica 基于认知行为疗法（CBT）和放松训练……
提供 67 个替代方案
心灵绽放人生游戏为您提供一种有趣且互动的方式，来探索自己的动机以及个人目标与热情。与许多仅作为 gimmick 来帮助您列待办事项的自我提升“游戏”不同，心灵绽放从设计之初就注重趣味性、故事驱动……
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创新的视觉目标规划软件，为设定目标、项目管理和任务追踪带来全新的专注思维导图概念。GoalEnforcer 不仅帮助您设定目标，还通过结合头脑风暴……帮您找出实现目标的方法。
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SwissTasks 将待办事项（如笔记、邮件、日历事件和待记录事项）汇总在一份列表中。它还通过每周评分帮助您实现目标。
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eHarmony 遇上 LinkedIn！ Good.Co 基于人格科学的趣味测验，助你发现隐藏优势。你还可以了解自己与朋友以及1200多种公司文化的性格契合度。
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Track & Graph 是一款用于自我觉察与反思的工具。为某事赋予一个数值，或仅记录其发生时间，即可轻松生成富有洞察力的图表。使用 Track & Graph 可实现：
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进化2（E2）是一种行为优化工具，通过创建、评估和追踪习惯来实现生活改善。
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极简风格的太空主题习惯追踪器，助你保持一致，达成目标。
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