DigitalZen
软件描述
通过应用/网站屏蔽、专注时间白名单以及 Monk 模式排毒，提升您的数字习惯。支持 Linux 系统、屏幕使用时间安排，并提供独特的休息、夜间限制以及数字生活平衡策略。按您自己的方式，高效地与设备互动。
官方网站
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digitalzen.app
什么是 DigitalZen?
DigitalZen 是一款终极应用，旨在帮助你重新掌控数字习惯，建立平衡而专注的生活方式。无论你需要屏蔽干扰性的应用程序和网站、设定严格的屏幕使用时间表，还是鼓励更健康的日常生活，DigitalZen 都提供强大而全面的工具，帮助你改变与设备互动的方式。
凭借可自定义的专注时间功能——仅允许白名单中的应用程序和网站访问，以及深度的僧侣模式，该模式鼓励彻底的数字断联，DigitalZen 不仅是一款生产力工具，更是一扇通往 mindful 生活（觉知生活）的大门。其直观的界面使安装和管理变得简单，同时它是同类应用中唯一提供专为 Linux 用户设计版本的应用。内置的策略，如强制休息、夜间限制和社交媒体使用限制，能轻松帮助你维持身心健康。
DigitalZen 是你追求数字平衡的伙伴，确保你以自己的节奏使用科技。选择 DigitalZen，开启更高效、更觉知的数字生活。
主要功能
🔄 替代方案
72 个选择
开源、跨平台的应用程序可追踪设备上的使用时间，提供生产力洞察、抗拖延工具和番茄工作法计时器，采用注重隐私、不收集第三方数据的系统，支持用户通过插件进行个性化定制，使其成为 RescueTime 和 ManicTime 的多功能替代方案。
人们每天花费惊人的8个小时沉迷于智能手机，大多沉溺于无尽的社交媒体流中。我们的手机已经掌控了我们的生活，将我们更深地拖入数字深渊，使我们的屏幕使用时间不断攀升。
TimeScribe
TimeScribe 只需点击一下，即可轻松开始、停止和暂停工作时间，确保时间记录过程简单直接。该应用提供直观的仪表盘，用于监控您的日常活动，包括休息时间，并允许您自定义每周的工作安排……
LeechBlock 是一款简单且免费的生产力工具，旨在屏蔽那些会消耗你工作时间的浪费性网站。你只需指定要屏蔽的网站以及屏蔽的时间即可。
通过Cold Turkey屏蔽网站、游戏和应用程序，提升工作效率。一旦锁定，屏蔽效果难以绕过。支持在Windows和macOS系统上安装，并通过浏览器插件兼容多种浏览器。一次性购买即可获得终身更新，数据本地存储，保障隐私。
