DigitalZen
软件描述
通过应用/网站屏蔽、专注时间白名单以及 Monk 模式排毒，提升您的数字习惯。支持 Linux 系统、屏幕使用时间安排，并提供独特的休息、夜间限制以及数字生活平衡策略。按您自己的方式，高效地与设备互动。
官方网站
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digitalzen.app
什么是 DigitalZen?
DigitalZen 是一款终极应用，旨在帮助你重新掌控数字习惯，建立平衡而专注的生活方式。无论你需要屏蔽干扰性的应用程序和网站、设定严格的屏幕使用时间表，还是鼓励更健康的日常生活，DigitalZen 都提供强大而全面的工具，帮助你改变与设备互动的方式。
凭借可自定义的专注时间功能——仅允许白名单中的应用程序和网站访问，以及深度的僧侣模式，该模式鼓励彻底的数字断联，DigitalZen 不仅是一款生产力工具，更是一扇通往 mindful 生活（觉知生活）的大门。其直观的界面使安装和管理变得简单，同时它是同类应用中唯一提供专为 Linux 用户设计版本的应用。内置的策略，如强制休息、夜间限制和社交媒体使用限制，能轻松帮助你维持身心健康。
DigitalZen 是你追求数字平衡的伙伴，确保你以自己的节奏使用科技。选择 DigitalZen，开启更高效、更觉知的数字生活。
主要功能
🔄 替代方案
72 个选择
通过种植代表已完成专注时段的虚拟树木，保持专注并避免手机干扰。通过互动森林追踪进展，与朋友分享成就，设定自定义的专注时段长度，查看详细历史记录，并使用白名单来避免处罚。
StayFree 是一款自我管理、提升效率以及控制手机成瘾的应用程序，可帮助您查看在智能手机上花费的时间，并通过限制应用程序的使用来帮助您集中注意力。您可以为各类应用程序设置使用时长限制，并在超过这些限制时收到提醒……
帮助用户通过屏蔽应用程序、减少冲动性手机使用，将数字习惯与健康和福祉目标相匹配来管理屏幕时间。功能包括限制应用程序使用、安排专注时间、屏幕时间责任追踪，以及提升注意力和心理健康。
通过 FocusMe 的黑名单、白名单、时间追踪器、计划安排、番茄钟计时器以及密码保护和强制模式等安全功能，在 Windows、Mac 和 Android 系统上阻断干扰，根据用户反馈自定义设置，从而提升生产力。
使用最有效的 iPhone 和 Mac 应用及网站屏蔽工具，重新掌控你的时光。加入成千上万已经成功屏蔽干扰、提升生产力、实现专注而平衡生活的用户。
