DigitalZen
软件描述
通过应用/网站屏蔽、专注时间白名单和禅定模式排毒，掌控你的数字习惯。支持Linux系统、屏幕使用时间调度，并提供独特的休息策略、夜间限制及平衡的数字生活方式。按自己的方式实现高效的设备交互。
官方网站
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digitalzen.app
什么是 DigitalZen?
DigitalZen 是一款终极应用，旨在帮助您掌控数字习惯，打造平衡专注的生活方式。无论您需要屏蔽分心的应用和网站、设置严格的屏幕使用时间，还是培养更健康的生活规律，DigitalZen 都提供强大的工具集，改变您与设备的互动方式。
其自定义专注时段功能仅允许访问白名单内的应用和网站，而深度沉浸模式则倡导彻底的数字排毒。DigitalZen 不仅仅是一款生产力工具——更是通往 mindful 生活的入口。直观的界面使其安装和管理轻松便捷，且是唯一专为 Linux 用户打造的同类应用。预设策略如强制休息、夜间限制和社交媒体使用上限，让您轻松维持身心健康。
DigitalZen 是您追求数字平衡的伙伴，确保您按自己的方式使用科技。拥抱更高效、更专注的数字生活，从 DigitalZen 开始。
主要功能
🔄 替代方案
74 个选择
专注时请勿分心使用手机，通过种植代表完成专注时段的虚拟树木来保持专注。用互动森林追踪进度，与朋友分享成就，自定义专注时长，查看详细历史记录，并使用白名单避免处罚。
StayFree 是一款自我控制、提高生产力及防止手机成瘾的应用程序，可显示您在智能手机上花费的时间，并通过限制应用程序的使用来帮助您集中注意力。您可以为应用程序设置使用时限，并在超出时限时收到提醒。
通过屏蔽应用、减少冲动性手机使用，帮助用户掌控屏幕时间，使其数字习惯与健康和福祉目标保持一致。功能包括限制应用使用、设置专注时段、屏幕时间问责以及提升注意力和心理健康。
通过FocusMe的黑名单、白名单、时间追踪、调度器、番茄钟以及密码保护和强制模式等安全功能，在Windows、Mac和Android上屏蔽干扰，通过基于用户反馈的自定义设置提升效率。
One Sec
One Sec 是一款独特的屏幕使用时间工具，它通过延迟访问应用程序和网站而非完全屏蔽，来促进专注。通过深度呼吸动画打断无意识的社交媒体习惯，并借助 HealthKit 将专注时刻同步至健康应用。
