雷思软件

该工具可自动监控计算机使用情况，提供详细洞察，以提升工作效率和时间管理。它具备设定目标和提醒功能，帮助克服拖延，并将用户数据与平均数据进行对比，以提供更广泛的参考背景。

提供 241 个替代方案

通过应用/网站屏蔽、专注时间白名单以及 Monk 模式排毒，提升您的数字习惯。支持 Linux 系统、屏幕使用时间安排，并提供独特的休息、夜间限制以及数字生活平衡策略。按您自己的方式，高效地与设备互动。

提供 72 个替代方案

通过Cold Turkey屏蔽网站、游戏和应用程序，提升工作效率。一旦锁定，屏蔽效果难以绕过。支持在Windows和macOS系统上安装，并通过浏览器插件兼容多种浏览器。一次性购买即可获得终身更新，数据本地存储，保障隐私。

提供 94 个替代方案

StayFocusd 是一款为 Google Chrome 浏览器开发的生产力扩展程序，它通过限制你在浪费时间的网站上花费的时间，帮助你专注于工作。当你所分配的时间用完后，你之前屏蔽的网站将在此之后无法访问。

提供 113 个替代方案

Focus 是一款 Mac 应用程序，可阻止干扰性的网站和应用程序，让你安心，从而高效完成工作。

提供 95 个替代方案

通过屏幕使用时间功能，您可以了解自己在 iPhone、iPad 和 Mac 上花费的时间，并为想要管理的内容设置限制。

在教室中使用设备时，你未必能时刻看到学生在屏幕背后做什么。GoGuardian Teacher 可帮助你了解学生在其设备上的操作情况，以及他们是否注意力分散或需要帮助。

WebTitan 是一款强大的网络过滤器，为全球企业提供了针对基于网络的安全威胁的防护，以及先进的网络和DNS过滤控制。

Play 的使命是让内容所有者能够以最简单、最快且最安全的方式分发其数字内容，同时在任何时刻都完全掌控这些内容。

安卓：询问你是否真的要使用某个应用（例如 YouTube）以及是否真的要使用手机。 Windows：按快捷键来（强制）休息，以及每次使用电脑时都需填写意图，并不断提醒你！

Effortless, fast, and reliable screen content management with industry-specific widgets, customizable templates, real-time updates, and high security. Tailored for industries like retail and hospitality, Liqvid enables seamless integration, synchronized content across screens, and enhanced customer engagement.