此工具可自动监控计算机使用情况，提供详细洞察以提升工作效率和时间管理。它具备目标设定和提醒功能，帮助克服拖延，同时将用户数据与平均值对比，提供更全面的参考背景。

提供 243 个替代方案

通过应用/网站屏蔽、专注时间白名单和禅定模式排毒，掌控你的数字习惯。支持Linux系统、屏幕使用时间调度，并提供独特的休息策略、夜间限制及平衡的数字生活方式。按自己的方式实现高效的设备交互。

提供 74 个替代方案

通过使用 Cold Turkey 阻止网站、游戏和应用程序来提升工作效率。锁定后，屏蔽难以绕过。支持在 Windows 和 macOS 上安装，并提供多种浏览器的扩展程序。一次性购买包含终身更新，确保隐私，数据本地存储。

提供 96 个替代方案

StayFocusd 是一款适用于 Google Chrome 的生产力扩展程序，可通过限制你在耗时网站上花费的时间，帮助你专注于工作。一旦分配给这些网站的时间用尽，你所屏蔽的网站在当天剩余时间内将无法访问。

提供 115 个替代方案

Focus 是一款 Mac 应用，可屏蔽分散注意力的网站和应用程序，让你安心工作。

提供 97 个替代方案

通过“屏幕使用时间”，你可以查看在 iPhone、iPad 和 Mac 上花费时间的实时报告，并设置想要管理的内容限制。

提供 88 个替代方案

ContentWatch的Net Nanny产品提供互联网保护软件，包括家长控制和网络过滤软件、电脑清理工具、防钓鱼保护等功能。

提供 59 个替代方案

WebTitan 是一款强大的网页过滤工具，为全球企业提供网页安全威胁防护以及先进的网页和 DNS 过滤控制。

提供 41 个替代方案

FamilyMode 简化了数字时代的育儿过程。它是一款一站式解决方案，可帮助您管理家庭成员在各种设备和网络连接上的在线习惯。无论是为晚餐暂停互联网访问，还是用增加屏幕时间来奖励好成绩，FamilyMode……

家长控制是一款针对iPhone、iPad和iPod的全面内容屏蔽工具。一键即可阻止无关及不良信息到达孩子面前。

内容控制软件应用。